ผมร่วงหนักมาก for Dummies
ผมร่วงหนักมาก for Dummies
Blog Article
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ปวดท้องธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจอาจเกิดจากหลาย ๆ สาเหตุ เช่น ความเจ็บป่วย โรคซึมเศร้า ความวิตกกังวล ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการผมร่วงหนักมาก โดยปกติแล้ว อาการเครียดทางร่างกายมักจะเกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อร่างกายหายดีแล้ว อาการผมร่วงหนักมากอาจหายไปได้ ซึ่งวิธีบรรเทาความเครียดอาจทำได้ ดังนี้
ผู้ชาย และ ผู้หญิง ผมร่วงวันละกี่เส้น
ใช้ยาสระผมสูตรอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ ยาสระผมสมุนไพร หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่มีซิลิโคนหรือสารที่ทำให้เกิดฟองปริมาณมาก
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงตั้งครรภ์ หรือช่วงหลังคลอด วัยทอง การรับประทานยาคุมกำเนิด เป็นต้น
สังเกตอย่างไรว่า ผมร่วงเยอะผิดปกติ
รักษาผมร่วง ผมบาง โดยแพทย์ด้านการปลูกผม
หลีกเลี่ยงการหนีบผมและการเป่าผมด้วยลมร้อน เพราะอาจทำให้ผมแห้งเสียและหลุดร่วง
การผ่าตัดปลูกถ่ายเส้นผม ปัจจุบันมีทั้งวิธีการผ่าตัดและการสกัดเจาะรากผม แล้วย้ายรากผมมาปลูกลงในบริเวณที่ผู้ป่วยต้องการ ไม่จำเป็นว่าการใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ เช่น หุ่นยนต์ จะเหมาะกับผู้ป่วยทุกราย จึงควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางโดยตรง
น้ำมันบำรุงผม จากธรรมชาติ เพื่อคนรักเส้นผม
มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารอื่น ๆ หลายชนิดที่จำเป็นสำหรับการบำรุงเส้นผมและลดการหลุดร่วงได้ แต่ในบทความนี้จะขอกล่าวถึงเฉพาะวิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหารที่มีการพูดถึงกันบ่อยแวดวงวิชาการกับสารที่พบได้บ่อย ๆ ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงเส้นผมหรือแก้ผมร่วง ผมบาง ส่วนประโยชน์นั้นจะพูดถึงเฉพาะประโยชน์ต่อเส้นผมที่มีงานวิจัยรองรับอย่างชัดเจนเป็นหลัก (มีหลายประโยชน์ที่มีการกล่าวอ้าง การปลูกผม แต่มีหลักฐานน้อย ก็ขอเลือกที่จะไม่กล่าวถึงครับ ดังนั้น จึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมบทความทั่วไปหรือในโฆษณาอาหารเสริมมีการกล่าวถึง แต่ในบทความนี้ไม่มี)
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ให้ถูกวิธี เช่น การใช้ครีมนวดผมหรือมาส์กผม ควรเน้นที่ช่วงกลางและปลายผม ไม่ควรใช้บริเวณโคนผมหรือหนังศีรษะมากเกินไป เพราะอาจทำให้อุดตันรูขุมขนและหนังศีรษะมันง่าย เป็นต้น
พร้อมกับให้คะแนนและจัดอันดับแบบคร่าว ๆ โดยการคัดเลือกผลิตภัณฑ์ที่นำมารีวิวนี้ เราจะเน้นเลือกเฉพาะยี่ห้อที่เป็นที่นิยมในไทยและหาซื้อได้สะดวกในร้านขายยาหรือตามเว็บไซต์ไซต์อีคอมเมิร์ซเป็นหลัก
เคล็ดลับการดูแลผมให้สวยและแข็งแรงจากทั่วโลก